宿便には毒成分が多く含まれているため

宿便には毒成分が多く含まれているため、肌荒れやニキビの呼び水となってしまうとされています。健康的な肌作りのためにも、便秘が慢性化している人は腸内バランスを改善するよう努めましょう。 「カロリーカットや激しいスポーツなど、