便秘になってしまった時

ルテインと呼ばれる物質は、眼精疲労や目のぼやけ、手元が見えなくなるスマホ老眼など、目の障害に効果があることで話題となっています。普段スマホを見ている人には欠かせない成分と言えそうです。 健康増進に有用な上、簡単に取り入れ